Nicole Verticchio — Biologa Nutrizionista. Prenditi cura di te attraverso un'alimentazione e uno stile di vita consapevoli.
Un percorso costruito sulla tua vita: scientifico, umano e sostenibile, per ritrovare equilibrio, energia e benessere quotidiano.
⏱ Meno di 2 minuti · 📋 7 domande · ✅ Gratuito · 🔓 Nessuna registrazione iniziale
Chi sono
Piacere, sono Nicole Verticchio.
- Biologa nutrizionista
- Specialista in Scienza dell'Alimentazione
- Dottoressa in Scienze Motorie e Sportive
Da molti anni accompagno le persone in un percorso verso un maggiore equilibrio e benessere, aiutandole a sviluppare un rapporto più sano e consapevole con l'alimentazione e con sé stesse, perché credo che ogni cambiamento duraturo nasca dalla cura di sé e dalle piccole scelte di ogni giorno.
Il mio approccio
"Il mio obiettivo è accompagnare ogni persona nella costruzione di abitudini sane e consapevoli, perché credo che la prevenzione, il benessere e la qualità della vita nascano dalle piccole scelte di ogni giorno e dalla cura di sé."
Mi occupo di nutrizione clinica, sicurezza alimentare, educazione alimentare e nutrizione sportiva, accompagnando persone con esigenze diverse verso uno stile di vita più sano, equilibrato e consapevole.
Il mio approccio
Tre principi che guidano ogni percorso
Percorsi realmente personalizzati
Nessuna dieta standard. Ogni percorso nasce dalle tue esigenze, dai tuoi tempi e dalla tua vita.
Piccoli cambiamenti
Non servono rivoluzioni. Bastano abitudini sostenibili, costruite un passo alla volta.
Scienza e ascolto
Ogni consiglio nasce dall'unione tra evidenze scientifiche aggiornate ed esperienza professionale.
Per te
Per chi è pensato questo percorso?
Forse ti riconoscerai in una di queste situazioni. Ogni percorso parte sempre da qui: da un desiderio sincero di stare meglio.
Vuoi migliorare le tue abitudini alimentari
Senza rinunce estreme, ma con consapevolezza e piacere quotidiano.
Vorresti sentirti più energico durante la giornata
Per affrontare con leggerezza il lavoro, lo sport e il tempo con chi ami.
Vuoi prenderti cura del tuo benessere
Ascoltando il tuo corpo e i suoi segnali attraverso gesti di prevenzione.
Un piccolo passo verso di te
Prenditi cura di te attraverso un'alimentazione e uno stile di vita consapevoli
Ogni giorno compiamo decine di scelte che influenzano il nostro benessere.
Questo breve check-up ti aiuterà a comprendere meglio alcune delle tue abitudini quotidiane, dalle scelte alimentari alla qualità del sonno, dal livello di energia alla gestione dello stress.
Attraverso 7 semplici domande potrai riflettere sul tuo rapporto con il benessere, l'alimentazione, la sazietà, il benessere digestivo e l'attività fisica.
Al termine riceverai il tuo profilo di benessere e alcuni spunti utili per iniziare a prenderti cura di te in modo più consapevole.
- Meno di 2 minuti
- 7 semplici domande
- Gratuito
- Nessuna registrazione iniziale
Check-up del benessere
Rispondi a 7 semplici domande e scopri quali aspetti delle tue abitudini quotidiane possono essere migliorati per favorire il tuo benessere.
Pronto/a a iniziare?
Sette semplici domande per ascoltare come ti senti davvero.
Riceverai il tuo profilo di benessere personalizzato.
Parliamone
Iniziamo da una
semplice conversazione.
Raccontami in poche righe come ti senti e cosa vorresti cambiare: ti risponderà personalmente Nicole Verticchio, senza fretta e senza impegno. A volte il primo passo è proprio questo — mettere a fuoco un desiderio.